深度解析医学证据，lxfs.net为你支撑决策 1990—2022 年，全球 5~19 岁儿童青少年年龄标化肥胖率显著攀升：女孩从 1.7% 升至 6.9%，男孩从 2.1% 升至 9.3%，超重总规模超 3.9 亿人。青春期是膳食模式形成的关键阶段，饮食习惯可延续至成年，且青少年饮食自主权提升，选择更易受食物环境与同伴影响，而非家长约束，因此干预形式与内容同等重要。 在欧洲，青少年膳食摄入远未达标，东欧营养转型进程更滞后于西欧。罗马尼亚 5~17 岁儿童超重率达 25.1%，大龄学生蔬菜摄入不足、饮食不规律问题突出；同时当地青少年数字化程度极高，98.7% 拥有手机，65.8% 每日娱乐屏幕时长超 2 小时，数字环境既是饮食风险因素，也是未被充分利用的干预渠道。 传统课堂营养教育依赖师资与固定课时，而研究显示干预效果与工具数量、课时时长无显著关联，提示轻量化自动化模式未必效果更差。游戏化教育契合青少年数字使用习惯，已有荟萃分析证实其可提升营养知识，但现有证据集中于西欧与北美，东欧尚无针对青少年的全自动游戏化营养教育平台研究。本研究评估罗马尼亚青少年使用 AHOPE 游戏化平台